Nova revisão sistemática encontrou que programas de prevenção de lesão que incluam exercícios nórdicos diminuem o risco de lesãos de ísquiotibiais em jogadores do futebol
Nesta nova revisão sistemática, os autores incluíram 5 estudos (4 estudos controlados aleatorizados em aglomerado e 1 estudo de coorte) que investigaram programas de prevenção de lesão que incluam exercício nórdicos de ísquiotibiais (excêntrico) nas …