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Uma revisão sistemática encontrou que a cada 30 min/semana de exercício aeróbico supervisionado moderado a vigoroso em pessoas com diabetes tipo 2 reduziu significativamente o HbA1c, com a maior redução observada com 100 min/semana.

Diabetes tipo 2 é uma questão de saúde pública global, com crescente incidência e impacto financeiro. A melhoria do controle glicêmico (medido pela hemoglobina glicosilada, HbA1c) reduz os riscos de complicações microvasculares e eventos de …

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