No mês passado nós resumimos a revisão sistemática de Oliveira et al. Esta revisão concluiu que intervenções baseadas na utilização de dispositivos medidores de atividade física melhora níveis de atividade física e mobilidade em idosos.

Algumas sugestões para o uso de dispositivos mensuradores de atividade física em idosos são apresentados neste infográfico.

Oliveira JS, et al. Effect of interventions using physical activity trackers on physical activity in people aged 60 years and over: a systematic review and meta-analysis. Br J Sports Med 2019 Aug 9:Epub ahead of print

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