Infográfico de revisão sistemática que exercício sozinho ou combinado com educação provavelmente reduz a intensidade da dor lombar futura e incapacidade em adultos trabalhadores
No mês passado resumimos a revisão sistemática de Campos et al. Esta revisão concluiu que exercício sozinho ou combinado com educação provavelmente reduz a intensidade da dor lombar futura e incapacidade em adultos trabalhadores.
Este infográfico descreve algumas sugestões para realizar exercícios para prevenir dor lombar.
de Campos TF, et al. Prevention strategies to reduce future impact of low back pain: a systematic review and meta-analysis. Brit J Sports Med 2020 Jul 9:Epub ahead of print
