No mês passado resumimos a revisão sistemática por Yang e col 2021. A revisão concluiu que aplicativos de smartphone gamificados autônomos têm efeitos positivos pequenos a moderados nos níveis de atividade física em pessoas de todos os estados de saúde e idades, em comparação com cuidados usuais/lista de espera, dieta, rastreadores de atividade física, aplicativos não-gamificados ou aconselhamento de estilo de vida. A certeza da evidência foi avaliada como moderada.
Alguns dos achados estão incluídos neste infográfico.
Yang Y, Hu H, Koenigstorfer J. Effects of gamified smartphone applications on physical activity: a systematic review and meta-analysis. Am J Prev Med. 2022 Apr;62(4):602-613. doi: 10.1016/j.amepre.2021.10.005. Epub 2021 Dec 7. PMID: 34893387.
